2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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3212 kcal
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脂質: 96.44g | たんぱく質: 106.01g | 炭水化物: 322.79g.
昼食: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Green Olives, Camembert Cheese, San Jorge Arrollado Huaso, Selección Jamón Serrano, Orange, Soprole Leche Protein+, Peanut Butter, Años Dorados Crema de Arvejas, Strawberries, Garlic , Cauliflower , Costa Maximuss, Cheese, Almifrut Semillas de Zapallo, Whole Wheat Bread, Quaker Avena Instantanea, Rice Crackers, Cuisine & Co Castañas de Cajú, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Quaker Quadritos Canela, Beets , Soprole Leche Protein+, Lider Paté Ternera, Llanquihue Longaniza, Cachet Chocolate Negro con Avellanas, Rocklets Chocolate, Lider Yoghurt Batido. 軽食/その他: Escudo Cerveza, Escudo Cerveza. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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