2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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2322 kcal
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脂質: 88.10g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 312.25g.
朝食: Mandarinas, Pan Blanco, Bocatti Jamón Natural Cocido, Manzana, Queso Feta. 昼食: Huevo Frito, Arroz Blanco Cocido, Tortilla de Patatas. 夕食: Patatas Cocidas, Empanada de Carne, Huevo, Banano. 軽食/その他: Maní, Granola Casera, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Manzana, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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