2015年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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154.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 79.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 11日:
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1987 kcal
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脂質: 136.49g | たんぱく質: 88.53g | 炭水化物: 39.72g.
朝食: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Fiorucci Italian Style Assortment, Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Scallions or Spring Onions, Gruyere Cheese. 夕食: Alamos Malbec, Chicken Stock, Minced Garlic, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Black Olives, Cooked Kale (from Fresh), Tuttorosso Crushed Tomatoes, Italian Sausage, Zucchini. 軽食/その他: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Fiorucci Italian Style Assortment, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Fiorucci Italian Style Assortment. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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