2022年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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922 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 82.99g | 炭水化物: 20.25g.
朝食: Danone Creme de Leite, Café. 昼食: Subway Tomate, Churrasco. 夕食: Panco Pão de Hamburguer, Subway Tomate, Subway Cebola, Queijo Cheddar, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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