2015年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 11日:
|
1496 kcal
|
脂質: 67.73g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 166.47g.
朝食: Irresistibles Frozen Mixed Berries, Liberte Greek Yogurt 0%. 夕食: Liberte Creme Fraiche, Skotidakis Tzatziki, 3 Petits Cochons Rillettes Canard & Porc, Aubergine, Rôti d'Epaule de Porc, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). 軽食/その他: Tipiak Fécule de Pomme de Terre, Mini-Carottes, Poires, Ritz Crackers, Nutella Hazelnut Spread, Damafro Organic Yogourt Old Fashion Vanilla. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|