2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1600 kcal
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脂質: 71.03g | たんぱく質: 43.05g | 炭水化物: 167.61g.
朝食: Hard-Boiled Egg , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . 夕食: Red Table Wine , Earls Mixed Field Greens Salad, Garlic Bread, Toasted Garlic Bread, Eggplant Parmesan Casserole. 軽食/その他: Apple Turnover or Dumpling. もっと...
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体重に変化ありません
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