2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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2024 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 330.86g.
朝食: Philadelphia So Leicht , Strauchtomaten, Malzers Goldbrötchen, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Lycka Froyo Blaubeere, Berief Bio Soja Vanille. 昼食: Blaubeeren, Apfelmus ungesüßt, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Chiquita Banane, REWE Bio Zitronensaft. 夕食: Univer Knoblauchcreme, Händlmaier's Süßer Senf , BioBio Rote Beete Gekocht, Beste Ernte Speisekartoffeln, Milram Frühlingsquark Leicht, Pott's Landbier. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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