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85.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1203 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 147.82g.
昼食: Flevosap Appelsap, AH Oude Kaas Salade, Leverworst, Wasa Poppy Seeds & Sea Salt. 夕食: Gemengde Sla, Knoflooksaus, Lidl Kippendijfilet Gemarineerd, AH Grote Pitabroodjes . 軽食/その他: AH Mini Fruit Ijsjes, Perziken. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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