2022年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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374 kcal
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脂質: 24.14g | たんぱく質: 16.08g | 炭水化物: 22.98g.
朝食: Словяночка Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Сахар, Яйцо, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Milbona Сыр Goldessa. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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