2015年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 11日:
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760 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 38.27g | 炭水化物: 114.42g.
朝食: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Batavo Iogurte Pense Zero (90g), Banana Prata, Café com Leite Desnatado. 昼食: Pepino (com Casca), Panqueca Dukan, Alface Americana. 夕食: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Walmart Queijo Mussarela. 軽食/その他: Café com Leite Integral, Uvas, Laranja Lima. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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