2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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909 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 93.68g | 炭水化物: 42.93g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Fairlife Protein Shake, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). 昼食: Planters BBQ Peanuts. 夕食: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Greenfield Natural Meat Co. Crumbled Bacon , Kraft Thousand Island Dressing, Cucumber (with Peel), Dole Chopped Romaine Lettuce. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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