2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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1494 kcal
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脂質: 40.86g | たんぱく質: 69.92g | 炭水化物: 198.23g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada, DIA Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Panqueca de Frango. 夕食: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. もっと...
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体重に変化ありません
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