2022年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1013 kcal
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脂質: 60.21g | たんぱく質: 75.14g | 炭水化物: 43.47g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Сердечки в Сметане. 夕食: Сыр Российский, Лодочки из Кабачков. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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