2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
1217 kcal
|
脂質: 32.79g | たんぱく質: 103.10g | 炭水化物: 133.80g.
朝食: Верея Кисело Мляко 0,1%, Малина, Мороженое, Lidl Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Перекресток Слойка с Сыром, Mild Skyr Naturale Laktosefreier Mild Skyr Naturale Laktosefreier, Яичный Белок, Глобус Сыр Дор Блю , Cybermass Whey Protein Coconut, Инжир, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: Сыр Российский, Кукуруза Вареная. 夕食: ВкусВилл Щупальца Кальмара Командорского, Лепешка, Моремания Мясо Мидий. 軽食/その他: Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго, Перекресток Слойка с Сыром, Dulano Куриная Ветчина, Клубника, Инжир, Exquisa Milder Skyr Vanille. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|