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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1630 kcal
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脂質: 64.15g | たんぱく質: 89.08g | 炭水化物: 178.96g.
朝食: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Café (Expresso Infusão), Paulista Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Mamão Papaia, Chuchu Cozido, Kibe Assado, Mexerica, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Hortifruti Salada de Frutas, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Milka Extra Cocoa, Vigor Iogurte Grego Flocos, Santa Helena Paçoquita (15g). もっと...
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