|
🤔
|
94.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
1860 kcal
|
脂質: 77.53g | たんぱく質: 93.99g | 炭水化物: 203.72g.
朝食: Верес Горошек Зеленый, Do4a Lab Арахисовая Паста Кремовая , Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Морковь, Редис, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Монетка Сыр Белорусское Золото, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Золотой Урожай Геркулес, Оладьи из кабачка. 夕食: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|