2014年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 7日:
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1419 kcal
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脂質: 92.51g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 101.83g.
朝食: Zero-Cal Adoçante, Café, Sococo Coco Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Itambé Manteiga. 昼食: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mini-Cenouras, Carlin Queijo Mussarela Palitinho, Ovo Cozido, Subway Tomate. 夕食: Habib's Esfiha de Carne. 軽食/その他: Iogurte Natural, Abacates. もっと...
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