2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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2551 kcal
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脂質: 101.23g | たんぱく質: 99.60g | 炭水化物: 322.19g.
朝食: Jimmy Dean Pancakes & Sausage on A Stick, Millville Old Fashioned Oats , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin, Coffee. 昼食: Savoritz Peanut Butter & Cheese Crackers, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, New York Style All Natural Baked Everything Bagel Crisps, Carl Buddig Honey Ham with Natural Juices, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. 夕食: Wendy's French Fries (Kids’ Meal), Wendy's Cheeseburger Deluxe. 軽食/その他: Marinela Barritas Pina, 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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