2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1482 kcal
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脂質: 76.24g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 144.93g.
朝食: Mermelada de Durazno Light, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Tostadas Light. 昼食: Mandarinas, Hellmann's Mayonesa Light, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lactear Queso Cremoso, Tomates, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. 夕食: Mandarinas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Calabaza Asada, Hellmann's Mayonesa Light, Repollo Verde, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. 軽食/その他: Kos Food Granola Energética, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Primer Precio Almohaditas Rellenas . もっと...
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