|
обед 13:15 немного гречки, вареное яйцо, ломтик сыра, ветчина и огурчик я завела тг канал! кому интересно: https://t.me/kee1oo
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
1192 kcal
|
脂質: 53.42g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 145.10g.
朝食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Магнит Банан, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Чай. 昼食: Konti Супер Контик Шоколадный, Огурец (без Кожуры), Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Чай, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Хрустим Сухарики, Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Картофель Отварной. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
|