2022年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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65 kcal
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脂質: 0.19g | たんぱく質: 0.96g | 炭水化物: 16.33g.
朝食: العنب, قثاء قثاء, بلح او تمر بلح او تمر . もっと...
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週に10.5 kg減量中
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