2022年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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157.2 kg
これまでの減量分: 52.8 kg.
残り: 87.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1662 kcal
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脂質: 75.55g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 175.56g.
朝食: Coffee with Milk, Scrambled Egg , Butter (Salted) , Sour Dough Bread. 昼食: Woolworths Pickled Fish, Sweetened Condensed Milk (Diluted), Coffee with Milk, Woolworths Ginger Biscuit Dippers, Fruit Salad, Woolworths Tin Roof Ice Cream. 夕食: Greek Salad, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Potato Wedges. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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