2022年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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671 kcal
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脂質: 27.78g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 61.33g.
朝食: Mirtilos, Sementes de Linhaça, Prozis Protein Vegetable Peanut Butter . 昼食: Pimentos, Lentilhas Cozidas, Kiwi, Abacate. 軽食/その他: Lidl Barra Proteína + Menta & Chocolate Negro/Preto. もっと...
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体重に変化ありません
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