2022年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1951 kcal
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脂質: 82.38g | たんぱく質: 103.45g | 炭水化物: 207.93g.
朝食: Батон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 昼食: Подсолнечное Масло, Пельмени (Жареные, с Мясом), Яйцо. 夕食: Банан, Простоквашино Биолакт 2,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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