2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1285 kcal
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脂質: 47.95g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 133.41g.
朝食: Блины с Творогом. 昼食: Главпродукт Тушенка, Макфа Макароны Отварные, SPAR Зразы Куриные с Луком и Яйцом. 軽食/その他: Русский Дар Квас Традиционный, Кефир 1%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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