|
Очень вкусные печенья из рисовой и овсяной муки))) Замена печеньям и обычной муки и сахара
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
1075 kcal
|
脂質: 40.67g | たんぱく質: 109.95g | 炭水化物: 62.13g.
朝食: Котлеты Пп), Вареное Яйцо, Край Каравай Ржаное Чудо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%. 昼食: Рис Вареный, Котлеты Пп). 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Картошка Печеная, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
|
2283 kcal
|
運動:
ハイキング - 40 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 15 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 13 時間 6 分, 睡眠 - 8 時間 29 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|