2015年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 11日:
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1223 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 81.65g | 炭水化物: 159.95g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada, Pan de Salvado de Trigo. 昼食: Arroz Integral. 夕食: Ensalada Mixta, Vauquita Vauquita Light, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Café con Leche Descremada, Bay Biscuit Bay Biscuit, Durazno, Ser Yogurt Firme. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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