2015年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 11日:
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1608 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 188.26g.
朝食: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Капустный Салат, Свинина Отварная. 夕食: Фермерское Подворье Расстегай с Творогом, Сухари, Яшкино Пряники Мятные, Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом. 軽食/その他: Йогурт Домашний. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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