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Comecei a academia, será que agora vai??? Orecmos 🙏
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109.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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424 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 14.20g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cebola Roxa, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Folha de Beterraba, Alface Americana. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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