2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1072 kcal
|
脂質: 40.10g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 148.01g.
朝食: Emeth Mermelada de Naranja Light, Queso Crema (Semi Descremado), Leiva Tostadas de Arroz, Naranjas, La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Carrefour Jugo de Naranja, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria Cocida, Huevo Duro, Lentejas Hervidas, La Paulina Queso Crema Doble Crema, Crema de Calabaza. 軽食/その他: Playadito Yerba Mate, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, Un Rincon Vegano Alfajor de Maní Especismo Cero. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|