wiosna tuż, tuż ;) nie ma marudzenia, pomyśl o satysfakcji z osiągniętego celu;)
2015年 02月 10日 投稿者: Angelka90
|
nie marudz.. ja niby puchne a odnosze dziwne wrazenie ze jakby smalec mi sie wycina :P ..a jeszcze nawet nie zaczalem redukcji :P
2015年 02月 10日 投稿者: vibo69
|
Cepheus119 walczysz i nie ma ,że boli.Lato za pasem :D
2015年 02月 10日 投稿者: zwariowany
|
bo bana na fs dostaniesz ! :D
2015年 02月 10日 投稿者: vibo69
|
Kazdy ma jakies zastoje, wazne zeby nie rzucac staran w kat. A jesli dieta cie meczy to moze warto cos zmienic?
2015年 02月 10日 投稿者: yummvi
|
ale jak dieta moze meczyc :) jesz co se chcesz aby makro sie zgadzalo :)
2015年 02月 11日 投稿者: vibo69
|
No w sumie owszem jem co chce ... gorzej, że chce więcej ;) Innymi słowy powinienem być na dwóch dietach bo na tej jednej są momenty, że jestem głodny ;) Jeszcze tylko 9 tygodni walki z tłuszczem ...
2015年 02月 11日 投稿者: Cepheus119
|
ja obciąłem nie wiele na razie bo 200kcal ale też odczułem w postaci głodu,na masie się człowiek przyzwyczaja do dobrobytu :D
2015年 02月 11日 投稿者: zwariowany
|
a trzeba będzie jeszcze 800 ciachnąć :(
2015年 02月 11日 投稿者: zwariowany
|
800 ? co to jakaś szybka liposukcja ?;p Ja zciacham najmniej do 2100 kcal .. i tylko proporcjami jeszcze będę kombinował, trochę mniej węgli trochę więcej tłuszczu. Ale bez witamin i kreatyny to nawet próbował nie będę bo się zajadę i po tygodniu zrezygnuję ;)
2015年 02月 11日 投稿者: Cepheus119
|
no 1000kcal przez 3-4 miesiące będę ciachał :D w sumie.Suplementacja OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT,kreatyna,BCAA,Xpand2x przed treningówka
2015年 02月 11日 投稿者: zwariowany
|
No ja bym bardzo podobny zestaw wybrał :) chociaż z przedtreningówką może się wstrzymam ... kreatyna i jakaś kawka przed może mi starczy do szczęścia. Tak naprawdę przydałby się Scorch, ale nigdzie tego nie ma .. wycofali czy co ? Stęskniłem się za Scorchem .. zawsze działał .. albo raczej ja pod jego wpływem :)
2015年 02月 11日 投稿者: Cepheus119
|
Scorch hehe to stara 15letnia gra a tak poważnie to nie wiem co to ,przed treningówka w ostateczności u mnie będzie
2015年 02月 11日 投稿者: zwariowany
|
To jeden z lepszych suplementów jakie brałem. Spalacz .. dający bardzo miłego kopa ale bardziej na psychikę niż fizycznie. Pocisz się jak świnia .. ale tylko na treningach, po za nie ma takich nieprzyjemnych efektów jak przy termogenikach a przynajmniej dużo łagodniejsze. No i zawsze Ci się chce ćwiczyć. ZAWSZE. No i non stop masz "Godmode" :) sporo już kg straciłem w towarzystwie tego spalacza w swoim życiu ... i zniknął. Był za dobry ;)
2015年 02月 11日 投稿者: Cepheus119
|
a może zawierał coś szkodliwego i wycofali go
2015年 02月 11日 投稿者: zwariowany
|
jeśli to ten to znalazłem na allegro http://allegro.pl/man-scorch-168-caps-mocny-spalacz-tluszczu-tanio-i5068294213
2015年 02月 11日 投稿者: zwariowany
|
Chyba sok z gumijagód ;) .. szkooda no. Zobacze ile będzie kasy .... ma ktoś jakiś na prawdę dobry, wart swoich pieniędzy spalacz który mógłby polecić ?
2015年 02月 11日 投稿者: Cepheus119
|
man-scorch-168-caps-mocny-spalacz-tluszczu-tanio-i5068294213
2015年 02月 11日 投稿者: zwariowany
|
Sprawdze w domu bo tu mi Allegro nie śmiga .. pewnie jeszcze jakieś niedobitki są dostępne .. chciałem w sklepie kupić bo jakoś średnio ufam.
2015年 02月 11日 投稿者: Cepheus119
|
2015年 02月 11日 投稿者: zwariowany
|