|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1121 kcal
|
脂質: 26.80g | たんぱく質: 89.81g | 炭水化物: 134.51g.
朝食: Laticínio Aciole Queijo Manteiga, Bellavita Pão Integral, Ovo Cozido, Melão Amarelo. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cebolas, Tomates. 夕食: Sopa de Arroz com Frango. 軽食/その他: Doce Uva Uva Verde, São Braz Granola, Flormel Doce de Leite Zero, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, MBD Nutrition 5W Whey Protein, Banana Prata. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|