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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1772 kcal
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脂質: 44.64g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 277.08g.
朝食: Ceifeiro Semente de Chia, Perdigão Salsicha Hot Dog, Matte Leão Chá de Morango , Mamão, Repolho Verde, Mel, Panco Pão Integral. 昼食: Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Batatas Fritas, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Ameixa Seca, Matte Leão Chá de Morango , Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Frango Desfiado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 軽食/その他: McDonald's McFlurry Ovomaltine, San Mar Castanha de Caju. もっと...
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