2022年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
655 kcal
|
脂質: 19.65g | たんぱく質: 13.73g | 炭水化物: 115.81g.
朝食: Дыня, Орехи Макадамии, Финик, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|