2022年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1873 kcal
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脂質: 89.71g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 214.54g.
朝食: Semi-Skimmed Milk. 昼食: Aldi Thick Cut Marmalade, Hovis Toast & Butter. 夕食: Asda Afternoon Tea Delights. 軽食/その他: Hummus , Cheddar Cheese, Tesco Value White Pitta, Activia Strawberry Yogurt. もっと...
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体重に変化ありません
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