2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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630 kcal
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脂質: 18.95g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 70.63g.
朝食: Dr Korner Хлебцы Клюква, Джугас Сыр, Malsena Овсяные Хлопья. 昼食: Alvo Кокосовая Стружка , Naturalisimo Кукурузная Мука, Naturalisimo Рисовая Мука, Яйцо, Pilos Творог 0,5 % Pilos. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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