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Craquage ce week-end... le résultat s'en ressent :-(!
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77.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 10日:
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2187 kcal
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脂質: 77.60g | たんぱく質: 120.98g | 炭水化物: 142.57g.
朝食: Lidl Linessa Yaourt Nature Maigre 0% MG (<0,1% Lipides), Pamplemousse, Café Expresso. 昼食: Café Expresso, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Haricots Verts, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vinaigrette, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique, Miel, Feuille de Brick, Petit Chebra Bûche Fromage au Lait de Chèvre Pasteurisé. 夕食: Nestlé Mini Lion, Lidl Linessa Yaourt Nature Maigre 0% MG (<0,1% Lipides), Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Carrefour Champignons de Paris, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Pisco Sour. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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