2022年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1728 kcal
|
脂質: 66.46g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 245.67g.
夕食: Pisang, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Indomaret Roasted Almond, Quaker Instant Oatmeal, Martabak Manis. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|