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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
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1008 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 62.07g.
朝食: Zaffari Cuca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Filé Mignon Grelhado, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. もっと...
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