2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
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1695 kcal
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脂質: 77.65g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 190.53g.
朝食: Banane. 昼食: Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Pâtes (Cuites), Haricots Verts. 昼食後: Banane, Donuts. 間食: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné. 夕食: Sauce Tomate, Pâtes (Cuites), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . 軽食/その他: U Chips Paysannes Nature. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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