2022年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
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1015 kcal
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脂質: 66.61g | たんぱく質: 42.60g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Яйцо. 昼食: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Теремок Сырный Крем-Суп. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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