2015年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 10日:
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1455 kcal
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脂質: 61.88g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 161.42g.
朝食: Arance, Yogurt Magro al Naturale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Uovo, Crusca d'avena. 昼食: Despar Insalata Mista, Osella Linea. 夕食: Uovo, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Yogurt Magro al Naturale, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Cavolfiore, Cavolfiore, Coop Scamorza Affumicata. 軽食/その他: Panna Montata, Pan di Spagna, Vicenzi Millefoglie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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