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DAJEEEEE.......!!!
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90.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 10日:
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1997 kcal
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脂質: 114.75g | たんぱく質: 122.90g | 炭水化物: 100.59g.
朝食: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). 昼食: Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso, Chiacchiere, Parmareggio Parmareggio Snack, Salame Morbido, Capperi, Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Tartare. 夕食: Sciropppo o Liquore, Olive (Piccole-Extra Large), Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Orogel Melanzane Grigliate, Trota al Forno o alla Griglia. 軽食/その他: Arance, Banana, Caffè (Espresso). もっと...
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2908 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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