|
Kolejny spadek, ale liczy się to, co waga pokaże jutro. Wtedy będzie widoczny spadek wagi w ciągu tygodnia.
|
121.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
|
2313 kcal
|
脂質: 192.75g | たんぱく質: 101.44g | 炭水化物: 76.06g.
朝食: Biedronka Jajka M , Bell Salami Pepperoni , Mlekovita Masło Polskie. 朝食後: BakaD'Or Orzechy Laskowe Prażone, Sante Sezam, Intenson Erytrytol, Mlekovita Masło Polskie, SFD Dziki Orzech Smooth. 昼食: Mlekovita Masło Polskie, Goplana Czekolada Mocno Gorzka 75%, Migdały, Wiórki Kokosowe, Real Thai Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Intenson Erytrytol, Bio Planet Mąka Migdałowa . 夕食: Majonez, Kiełbasa z Dzika. 軽食/その他: Oleofarm Sok z Owoców Żurawiny, Ogórek Małosolny, Słonina. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|