2022年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1591 kcal
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脂質: 56.04g | たんぱく質: 43.37g | 炭水化物: 183.88g.
朝食: Nescafé Tradición, Macedonia, Ideal Queque Sabor Vainilla, Queque. 昼食: Pisco Sour, Quesadilla. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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