2015年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 10日:
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1150 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 132.24g.
朝食: Кекс с Изюмом, Торт, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. 昼食: Ананас (Консервированные с Соком), Салат из Свеклы с Черносливом, Говядина Отварная. 軽食/その他: Йогурт Домашний. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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