2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.0 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1800 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 121.63g | 炭水化物: 170.17g.
朝食: Caramelos Duros, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Café Instantáneo, Kingsbury El Pan Perfecto. 昼食: Caramelos Duros, Lider Pizza Napolitana. 夕食: Caramelos Duros, Soprole Uno al Día, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Caramelos Duros, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. 軽食/その他: Caramelos Duros, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Caramelos Duros, Kingsbury El Pan Perfecto, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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