|
o basico que funciona!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
|
1640 kcal
|
脂質: 64.90g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 202.00g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Qualy Margarina Cremosa, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Camil Arroz Branco Cozido, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado, Batatas Fritas Caseiras, Farinha de Trigo Integral. 軽食/その他: Sabor da Serra Requeijão Light, Panco Pão de Forma (25g). もっと...
|
|