2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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710 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 29.57g | 炭水化物: 76.50g.
朝食: Beyaz Ekmek, Kuru Çökelek, Sütaş Süzme Peynir, Menemen, Zeytin. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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