2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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1124 kcal
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脂質: 28.15g | たんぱく質: 48.01g | 炭水化物: 166.86g.
朝食: Corny Батончик Шоколад-Банан, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. 昼食: Ударница Лимонные Дольки, Варенье, Сочник, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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